Raus aus dem Hamsterrad!

Infotag-Stressbewältigung

Ein Tag zum Thema: Stressbewältigung mit praktischen Anleitungen, Übungen und vielen Informationen.

Sonntag  04.11.12 von 10:00 – ca. 17:00 Uhr
Rhader Therapiezentrum

Themen:

• Was ist Stress
• Richtig relaxen, Alltagstipps zur Stressbewältigung
• Diagnose von stressbedingten Erkrankungen      
• Therapieansätze z. B. aus der Pflanzenheilkunde
• Vorstellen verschiedener Entspannungsverfahren,

praktische Übungen zum Entspannen wie:

• Traumreisen, autogenes Training, Meditation
• Muskelentspannung nach Jacobson,

ein ausführliches Script, damit Sie zu Hause noch einmal alles nachvollziehen können.

Leitung: Marita Brüggemann Heilpraktikerin Psychotherapie, Hypnotherapeutin
              Susanne Jannack Heilpraktikerin 

Ort: Rhader Therapiezentrum, Hoonkesweg 30a        46286 Dorsten Tel. 02866 / 1877837
        Anfahrt/Route

Termin: Sonntag  04.11.12 von 10:00 Uhr – ca. 17:00 Uhr   

Kosten: 60,- € inkl. Script

Anmeldung: Telefon 02866/188345 oder info@FuerDasLeben.de

Susanne Jannack
Heilpraktikerin in
Dorsten Rhade nahe Borken

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Marita Brüggemann
Dozentin gesundheitliche Prävention

Stichpunkte:Stressbewältigung, Stressabbau, Stressless, Entspannungstechniken, Entspannungsverfahren, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Traumreisen, Pflanzenheilkunde, Diagnose Stress, Entspannen, Stress, Therapieansätze, Heilpraktiker, Heilpraktiker Psychotherapie, Hypnotherapeutin, Entspannungstag, Marita Brüggemann, Su

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